Am 17. Februar 2020 ist es so weit: Mit „Topmanager sind Selbstmanager – Mit Mindful Leadership an die Spitze“ erscheint das erste Buch des Hamburger Unternehmers Dr. Marc Weitl.
Darin erläutert der Autor den Leserinnen und Lesern, wie Stress entsteht und wie man ihn durch verschiedenste Einflüsse – von der Ernährung bis hin zum Sport – reduzieren kann.
Vom Pionier zum Top Player
Bereits 2001 startete die cardioscan GmbH mit kreativen Lösungen für einen gesunden Lifestyle durch und begann, intelligente Test- und Trainingssysteme sowie Software und Systemlösungen zu entwickeln.
In den letzten 18 Jahren hat sich das Unternehmen von Dr. Marc Weitl vom Pionier zu einem der bedeutendsten Anbieter auf dem Markt der Medical Fitness entwickelt.
Lesen Sie mehr zur Firmengeschichte unter Visionen und Meilensteine in der Geschichte von cardioscan.
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Praktische Tipps zur Stressreduktion
Als Gründer und Geschäftsführer der cardioscan GmbH, ist Dr. Marc Weitl mit Stressbewältigung bestens vertraut. Schließlich entwickelt das Hamburger Unternehmen seit vielen Jahren Diagnostik-Systeme, die Menschen unterstützen soll, effektiv und dauerhaft ein gesünderes Leben zu führen.
Insofern ist es eine logische Konsequenz, sein Wissen nun in einem Buch zu bündeln. Dort erläutert der Sportmediziner, wie jeder zum optimalen Selbstmanager werden und Stress durch die richtige Ernährung sowie Sport reduzieren kann.
Dabei liefert der Autor viele praktische Tipps und Anleitungen, die nicht nur Topmanager sondern auch alle anderen in ihrem Alltag und Beruf nach vorn bringen.
„Topmanager sind Selbstmanager – Mit Mindful Leadership an die Spitze“ erscheint am 17. Februar 2020 in der Insight Publishing Gmbh und kostet 14,90 Euro.
