AUF EINEN BLICK
- Neues Kursformat in Hamburg: David Lloyd Meridian startet ab 14. September 2024 das Kursformat Reformer Pilates im Eppendorfer Club. Mitglieder können sich über die App einbuchen.
- Training auf Reformer Schlitten: Reformer Pilates nutzt spezielle Geräte, um ein Ganzkörpertraining für Kraft, Flexibilität und Balance zu ermöglichen.
- Zielgruppe reicht von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen: Das Training ist für alle Fitness-Level geeignet, da der Widerstand individuell angepasst werden kann.
- Variante des klassischen Pilates: Fitnesstrainerin Agnes Wieczorek betont die gelenkschonende Wirkung, die dennoch ein effektives Workout garantiert.
- Premiere für das Trend-Workout: Beim Launch Event im Hamburger Club trainierten auch Influencer wie Julia Kremer und Luisa Lion auf den Reformer Schlitten.
Reformer Pilates ist eine Variante des klassischen Pilates, die auf einem speziellen Gerät, dem sogenannten 'Reformer', durchgeführt wird. (Lesetipp: 'Sind Ihre Trainer fit für Pilates?')
Ganzkörpertraining auf Schlitten
Dieses Gerät besteht aus einem beweglichen Schlitten, der an Federn befestigt ist, die unterschiedliche Widerstandsstufen bieten. Zusätzlich gibt es 'Straps', die für die Übungen genutzt werden können.
Der Reformer ermöglicht ein Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft, Flexibilität als auch Gleichgewicht und Körperhaltung verbessert.
„Durch den Widerstand des Reformers werden die Muskeln gestärkt, was zu einer verbesserten Körperhaltung und Ausrichtung führt.“
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Agnes Wieczorek – Trainerin Reformer Pilates
Agnes Wieczorek fügt hinzu: „Darüber hinaus ist Reformer Pilates ein gelenkschonendes Training, welches dennoch ein anspruchsvolles und effektives Workout bietet.“
Reformer Pilates: Workout-Trend kommt nach Hamburg
Das Format Reformer Pilates hat sich in den vergangenen Jahren zu einer der gefragtesten Fitnessmethoden weltweit entwickelt. Bislang wurde der Kurs allerdings nur in speziell dafür ausgelegten Boutique Studios angeboten.
David Lloyd Meridian Spa & Fitness ist nun einer der ersten großen Fitnessclubs, der diesen Kurs zusätzlich zu seinem bestehenden Angebot anbietet. (Lesetipp: 'DLL übernimmt Meridian')
„Wir haben den Fitnesstrend rechtzeitig erkannt und wollten diesen unseren Mitgliedern natürlich nicht vorenthalten.“
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Jens Heinze – Deutschlandchef David Lloyd Meridian Spa & Fitness
Und weiter: „Aus diesem Grund haben wir einen der Kursräume zu einem Reformer Pilates Loft mit 18 Schlitten umgebaut.“
Reformer Pilates Launch Event
Für Presse und Influencer fand Anfang September 2024 ein Launch Event statt, bei dem die neuen Reformer Schlitten im Eppendorfer Club zum ersten Mal zum Einsatz kamen.
Es war der perfekte Auftakt, um das neue Trainingsloft mit den neuen Trainingsgeräten einzuweihen. (Auch interessant: 'DLM-Marketing neu besetzt')
Mit dabei waren unter anderem Influencerin Julia Kremer, die Shoppisticated-Gründerinnen Sonja und Kira Kröger sowie Instagram-Star Luisa Lion.
Reformer Pilates Class für alle Fitnesslevel
Trainerin Agnes Wieczorek brachte die Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen. Dennoch betont sie: „Das Schöne an der Reformer Pilates Class ist, dass sie für alle möglichen Fitnesslevel geeignet ist.“
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Agnes Wieczorek fügt abschließend hinzu: „So kann der Widerstand beispielsweise bei den einzelnen Übungen über die Federn individuell eingestellt werden und auch innerhalb einzelner Übungen bieten wir als Trainer unterschiedliche Variationen an, sodass sich der Kurs sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eignet.“
Und ab 14. September 2024 können sich Mitglieder regulär über die App für die Reformer Pilates Class im Eppendorfer Club einbuchen.
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