Übungsvariationen und Ausführung des Bankdrückens – Trainingswissenschaft für die Studio-Praxis
![Übungsvariationen und Ausführung des Bankdrückens – Trainingswissenschaft für die Studio-Praxis (Teil 3)](https://www.fitnessmanagement.de/wp-content/uploads/2024/12/bankdruecken-berndt-kaptain-titel-neu-9.jpg)
In unserer Artikelreihe 'Trainingswissenschaft für die Studio-Praxis' klären wir über korrekte Ausführung und Variationen von Trainingsübungen auf. Diesmal: Bankdrücken.
Am 10. Januar beginnt die Handball-Weltmeisterschaft 2019 in Dänemark und Deutschland. fitness MANAGEMENT befragt zu diesem Anlass, vier hochdekorierte Handballnationalspieler: Was zeichnet den modernen Handball aus? Wie trainieren die Top-Athleten? Und natürlich: Wer wird Weltmeister?
Vom 15. bis 18. Oktober 2018 waren über 600 Teilnehmende aus 36 Ländern zum 18. jährlichen IHRSA European Congress nach Lissabon gekommen. Die Gemeinschaft der IHRSA präsentierte sich in gewohnt stark – sowohl bei den Seminaren und Vorträgen als auch beim so wichtigen Erfahrungsaustausch und Networking.
![Deutsche Eishockey-Nationalmannschaft und MATRIX auf dem Weg zur WM 2019](https://www.fitnessmanagement.de/wp-content/uploads/2024/12/matrix-deutsche-eishockey-nationalmannschaft-titel-7-1024x534.png)
Die Deutsche Eishockey-Nationalmannschaft und Ausstatungs-Partner MATRIX beim Deutschland Cup 2018 und auf dem Weg zur WM 2019.
In Kassel traf sich 10. und 11. November 2018 das „Who’s Who“ der deutschen Fitnessbranche unter dem Motto „KOMPROMISSLOS, GEMEINSAM“ zum INLINE Kongress.
Der Aufstiegskongress 2018: Bereits zum zwölften Mal fand am 5. und 6. Oktober der offene Fachkongress der Fitness- und Gesundheitsbranche statt. Die DHfPG und BSA Akademie konnten erneut über 1.000 Teilnehmer begrüßen.
Studio des Jahres: Racket Center Nußloch – Mein Sport hat ein Zuhause
![Mein Sport hat ein Zuhause: Racket Cener Nußloch 'Studio des Jahres 2018'](https://www.fitnessmanagement.de/wp-content/uploads/2024/12/racket-center-nussloch-titel-7-1024x534.png)
Im Racket Center Nußloch geht's um mehr als nur Sport: Es bietet Studiomitgliedern ein Zuhause. Wir präsentieren Ihnen hier das 'Studio des Jahres 2018'.