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Das digitale Dashboard von Orbit4 bietet einen umfassenden Überblick über deine Studiotechnik

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Digitale Tools

Haustechnik, Wartungsarbeiten und Gerätedaten mit Orbit4 digitalisieren und damit Zeit sparen. Welche Vorteile bieten digitales Asset-Management und Co.?

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Fitness, Gesundheit

No pain, no gain?

Hypertrophie: No pain, no gain? Mit dieser Studie setzen wir unsere Rubrik 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Original-Studie.

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Hybrides Fitnesstraining: Komplexe Trainingseinheiten sinnvoll strukturieren

Fitness, Gesundheit

Hybrid trainieren

Multidimensionale Leistungssteigerung: Mit hybridem Fitnesstraining Leistungsfähigkeit maximieren. Sportwissenschaftler Dr. Patrick Berndt zeigt, wie es geht.

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Joe Gold und sein Gold's Gym – Immer gut drauf: Joe Gold an der Rezeption im World Gym in Marina del Rey, Kalifornien

Fitness, Management

Legendär: Das 'Ur'-Gym

Das Gold's Gym ist eine Legende. Albert Busek schildert, wie sich das Gym vom Traum eines Einzelnen zu einer der bekanntesten Fitnessketten der Welt entwickelte.

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Scheinselbstständigkeit als Risiko für Fitnessstudios: Tipps von Gülizar Cihan & Dr. jur. Hans A. Geisler, um Strafen zu vermeiden

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Risiko Scheinselbstständigkeit

Viele Fitnessstudios setzen externe Fachkräfte ein, etwa im Kursbereich. Worauf Studiobetreiber achten müssen, um nicht in die Falle Scheinselbstständig zu tappen.

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Mentale Fitness: Sportliche Höchstleistung durch Coaching-Maßnahmen von Prof. Dr. Dr. Julia Krampitz

Fitness, Gesundheit

Körper und Geist stärken

Mentale Fitness ist für sportliche Höchstleistungen unverzichtbar. Sie lässt sich durch gezieltes Coaching fördern. Tipps für eine Integration in Fitnessstudios.

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Studie: CrossFit®-Training in der Post Season von Leichtathleten

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Neue Trainingsreize

CrossFit®-Training in der Post Season von Leichtathleten. Wir setzen unsere 'Science News' fort. Wissenschaft kurz und kompakt. Plus: Link zur Original-Studie.

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Expertentalk zur Ernährungsberatung mit Diplom-Trophologe Jan Prinzhausen

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Gezielt Ernährung beraten

Diplom-Trophologe Jan Prinzhausen teilt sein Wissen und seine Erfahrungen für eine erfolgreiche Ernährungsberatung in Fitness- und Gesundheitsanlagen.

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Individuelle Ernährungsberatung in Fitnessstudios

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Individualität zählt

Ernährung zählt neben der Bewegung zu den Säulen der Gesundheit. Erfahren Sie, wie Sie das Potenzial einer Ernährungsberatung voll ausschöpfen können.

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