Eine Sportverletzung kann zu psychischen Belastungen führen. Coping-Strategien können bei der Entstehung von Wiederverletzungsängsten entgegenwirken.
Wer könnte bessere Paxistipps geben, als der Sportpsychologe Prof. Dr. Jan Mayer? In seinem neuen Buch gibt er zahlreiche Tipps für „High-Performer“ in Sport, Alltag und Beruf.
Prof. Dr. Jan Mayer
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