Buchtipp: Klassiker "Getting Stronger" von Bodybuilding-Legende Bill Pearl

Die Fitnesswelt trauert um die kürzlich verstorbene Bodybuilding-Legende Bill Pearl. Aus diesem Anlass stellen wir seinen Klassiker "Getting Stronger" vor.
Lesezeit: < 1 Minuten
-Anzeige-
Buchtipp 'Getting Stronger' von Bodybuilding-Legende Bill Pearl
Buchtipp 'Getting Stronger' von Bodybuilding-Legende Bill Pearl
Bill Pearl hat im Jahr 2005 mit "Getting Stronger" ein Buch veröffentlicht, das heute noch als eines der besten Werke zum Thema Krafttraining angesehen wird. Nun trauert die Fitnesswelt um den Ausnahmesportler. Anlässlich seines Todes am 14. September 2022 stellen wir sein bekanntestes Buch vor.

Bodybuilder Bill Pearl ist eine Legende. Er gewann fünfmal den Titel Mr. Universe und erhielt 2004 den 'Arnold Schwarzenegger Lifetime Achievement Award'.

Nachdem er seine aktive Karriere beendet hatte, leitete er mehrere Fitnessstudios an der Westküste der USA und veröffentlichte drei Bücher. (Mehr über den Ausnahmesportler lesen Sie hier: 'Nachruf Bill Pearl')

Buchtipp.

Das Buch "Getting stronger. Weight Training for Men an Women" erschien erstmals im Jahr 1985. Das englischsprachige Werk ist nur noch antiquarisch erhältlich.

Der Klassiker des Bodybuildings

Trotz seines Alters wird "Getting stronger" in Fachkreisen hochgelobt und gilt als "Muss für jeden, der Grundlagen braucht".

Leicht verständlich geschrieben richtet es sich sowohl an Bodybuilder als auch an Alltagsportler. (Auch lesenswert: 'Der Universalathlet')


Verpassen Sie keine Fitness-NEWS mehr!
FOLGEN Sie uns bei FacebookLinkedIn, Instagram & Twitter


"Getting Stronger" enthält spezifische Krafttrainingsprogramme für 21 Sportarten und die allgemeine Konditionierung.

Leicht verständliche Trainingsanweisungen

Es bietet mehr als 100 einseitige Fitnessprogramme, die einfach anhand der Illustrationen ausgeführt werden können.

Jeder Übung ist ein Abschnitt mit spezifischen Anweisungen zugeordnet.

Extras zum 20. Jubiläum

2005 erschien eine Jubiläumsausgabe, die um neue Abschnitte zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Rehabilitation bei Verletzungen, Dehnung und Ausrüstung erweitert wurde.

Fitness trainer

-Anzeige-

Für fitness MANAGEMENT berichtet

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

DHZ Fitness: vier Plate Loaded Geräte im Studio vor dunkler Wand

Next Level Training

DHZ Fitness präsentiert auf der FIBO 2025 ein breites Sortiment an innovativen Plate Loaded Geräten für Fitnessstudios.
Vier rote Ostereier, eines davon mit dem weißen Schriftzug 'Fitness Management' und grün angedeutetes Ostergras auf der linken Bildhälfte, rechts steht der weiße Schriftzug 'frohe Ostern', wobei der Buchstabe 'O' mit weiß-rosafarbenen Hasenohren verziert ist.

Ostern mit Eiern

Eier gehören zu Ostern wie der Osterhase und Frühlingswetter. Alles drei könnten wir zu Ostern bekommen. Das gesamte fM-Team wünscht frohe Ostern!
Rotes Podcast-Motiv mit dem Magazin 'fitness MANAGEMENT' im Hintergrund, Smartphone, Kopfhörern und Case. Rechts sind die Porträts von Ronja Reuber und Marcel Reuter mit Namen zu sehen. Oben steht 'PODCAST'.

Longevity im Ohr

Wie können wir ein langes und gesundes Leben führen? Das erfährst du in der neuen Folge unseres fM-Podcasts 'Fitness im Ohr'.
Dichtes Gedränge auf der Messe FIBO. Zu sehen sind große Stände von 'EGYM', 'Life Fitness' und 'Hammer Strength'. Besucher tauschen sich aus, schauen Geräte an oder machen Fotos. Rechts oben steht 'Mit Video'.

Rekordmesse FIBO 2025

Die FIBO 2025 überzeugt mit Rekorden, Innovationen und zeigt die Zukunft der Fitness- und Gesundheitsbranche.
Eine große Gruppe lächelt in die Kamera vor dem FIBO-Messestand. Im Hintergrund stehen Slogans wie 'Bildung. Netzwerk. Zukunft.' sowie Logos von 'DSSV', 'fitness MANAGEMENT' und Bildungspartnern.

Wir auf der FIBO

DSSV und fM freuen sich auch dich: Triff uns am FIBO-Messestand B05 (Halle 6). Nutze deine Chance und gewinne mit etwas Glück FIBO-Tickets.
Mehrere Personen führen gemeinsam ein funktionelles Zirkeltraining mit verschiedenen Geräten in einem modernen Fitnessstudio durch.

Neu: LES MILLS CEREMONY

Ein intensives, funktionelles Zirkeltraining mit Cardio- und Kraftelementen: LES MILLS CEREMONY. Warum du mit den beiden neuen und flexiblen Kursformaten alle Zielgruppen ansprichst?