Mit den Tipps der DHfPG-Experten meistern Sie die Krise und bleiben gesund

Corona stellt uns in vielerlei Hinsicht vor große Herausforderungen. Wie Sie das Ganze meistern und trotzdem gesund bleiben, zeigen Ihnen die DHfPG-Experten.
Lesezeit: 2 Minuten
Fachartikelreihe mit Anke Mächler, Tanja Linhard und Prof. Dr. Julia Krampitz
Fachartikelreihe mit Anke Mächler, Tanja Linhard und Prof. Dr. Julia Krampitz
Achtsamkeit, Kinderbetreuung im Homeoffice, Stressmanagement und Co. – diesen Themenfeldern rund um die Corona-Krise widmet sich unsere exklusive Artikelreihe 'Gesundheitliches Krisenmanagement' in drei spannenden und abwechslungsreichen Artikeln. Vermittelt werden gesundheitspsychologisches Hintergrundwissen und jede Menge Praxistipps für die aktuellen Herausforderungen. Unsere fM Infografik bietet Ihnen einen Ausblick.

Egal ob beruflich oder privat – die Corona-Pandemie hat vieles auf den Kopf gestellt und verlangt uns allen sehr viel ab. Arbeit im Homeoffice inklusive Kinderbetreuung gehören ebenso dazu, wie komplexe Managementaufgaben rund um den Studiolockdown und Co.

Die Herausforderungen sind groß und können zur gesundheitlichen Belastung werden.


FOLGEN Sie uns bei FacebookInstagram & Twitter
und verpassen Sie keine Fitness-NEWS mehr!


Gesund durch die Krise: Wertvolle Impulse für die Praxis

Wir liefern Ihnen gemeinsam mit den Experten der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) eine praxisnahe Fachartikelreihe, damit Sie das Ganze stemmen können.

Auftakt widmet sich akuten Belastungen

Besser kann die Woche doch nicht starten: Zum Auftakt der dreiteiligen Fachartikelreihe zeigen Anke Mächler und Prof. Dr. Julia Krampitz auf, wie Sie akute Belastungen meistern und Ihre eigenen Ressourcen gezielt stärken können. 

Teil 1 der Fachartikelreihe zu gesundem Krisenmanagement am Montag, 11. Mai

Achtsamkeit im Fokus

Mit Teil 2 legen die beiden Expertinnen dann direkt nach und erläutern, wie Sie und Ihr privates sowie berufliches Umfeld gesund die Corona-Challenge überstehen

Teil 2 der Fachartikelreihe zu gesundem Krisenmanagement am Mittwoch, 13. Mai

FitKids @-Home – alternative Beschäftigungsformen

Tanja Linhard gibt dann zum Anschluss der Reihe in ihrem Fachartikel wertvolle Ratschläge und Impulse, wie Sie Ihre Kinder trotz Schulschließungen, Ausgangsbeschränkungen, mangelndem Freizeitangebot und Co. körperlich fithalten und fordern können.

Teil 3 der Fachartikelreihe zu gesundem Krisenmanagement am Freitag, 15. Mai

Noch mehr Content der DHfPG-Experten

Somit können Sie sich jetzt schon auf die nächste Woche freuen. Und bis dahin bieten die folgenden zwei Artikel weiteren spannenden Input und Impulse, damit Sie trotz Stress und Belastungen mental und körperlich immer auf der Höhe bleiben.

Die BSA-Akademie bietet zusätzlich ein umfangreiches Weiterbildungsangebot im Bereich Mentale Fitness und Entspannung.

Jetzt eines der auflagenstärksten Leitmagazine der Fitness- und Gesundheitsbranche abonnieren: die fitness MANAGEMENT international (fMi)
Fitness trainer

-Anzeige-

Für fitness MANAGEMENT berichtet

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

DHZ Fitness: vier Plate Loaded Geräte im Studio vor dunkler Wand

Next Level Training

DHZ Fitness präsentiert auf der FIBO 2025 ein breites Sortiment an innovativen Plate Loaded Geräten für Fitnessstudios.
Vier rote Ostereier, eines davon mit dem weißen Schriftzug 'Fitness Management' und grün angedeutetes Ostergras auf der linken Bildhälfte, rechts steht der weiße Schriftzug 'frohe Ostern', wobei der Buchstabe 'O' mit weiß-rosafarbenen Hasenohren verziert ist.

Ostern mit Eiern

Eier gehören zu Ostern wie der Osterhase und Frühlingswetter. Alles drei könnten wir zu Ostern bekommen. Das gesamte fM-Team wünscht frohe Ostern!
Rotes Podcast-Motiv mit dem Magazin 'fitness MANAGEMENT' im Hintergrund, Smartphone, Kopfhörern und Case. Rechts sind die Porträts von Ronja Reuber und Marcel Reuter mit Namen zu sehen. Oben steht 'PODCAST'.

Longevity im Ohr

Wie können wir ein langes und gesundes Leben führen? Das erfährst du in der neuen Folge unseres fM-Podcasts 'Fitness im Ohr'.
Dichtes Gedränge auf der Messe FIBO. Zu sehen sind große Stände von 'EGYM', 'Life Fitness' und 'Hammer Strength'. Besucher tauschen sich aus, schauen Geräte an oder machen Fotos. Rechts oben steht 'Mit Video'.

Rekordmesse FIBO 2025

Die FIBO 2025 überzeugt mit Rekorden, Innovationen und zeigt die Zukunft der Fitness- und Gesundheitsbranche.
Eine Frau im beigen Blazer zeigt auf ein rotes Schild mit der Aufschrift 'Master-Spezial – Ihr fragt, wir antworten!'. Unten steht: 'Dienstag, 6. Mai 2025, 17 Uhr'.

DHfPG Master-Spezial

Du suchst den passenden Master-Studiengang, hast aber noch Fragen? Beim DHfPG-Master-Spezial bekommst du alle Antworten zu Fristen, Finanzierung und mehr.
Eine Frau (Olympiasiegerin Malaika Mihambo, rechts) und ein Mann (Triathlonweltmeister Daniel Unger, links) sitzen auf Sesseln und führen ein Bühneninterview beim 'FIBO Congress', im Hintergrund ist der Anschnitt einer Powerpointpräsentation zu sehen. Die Frau trägt ein gelbes Shirt, der Moderator hält Mikrofon und Karte.

FIBO Congress 2025

Olympiasiegerin, 80+ Vorträge und ein neue Location – das war der FIBO Congress 2025. Was hat das Event zum Branchenhighlight gemacht?