Neuerscheinung: 'Tortenschlank' – der Buchtipp für alle 'Süßen'

Abnehmen mit Torten? Dieser fM Buchtipp sollte in keiner Backbuchsammlung fehlen und ist der ideale Begleiter für den Tag des Tortenwurfs (National Pie in the Face Day).
Lesezeit: 2 Minuten
-Anzeige-
Buchtipp: Anita Thomas schreibt in 'Tortenschlank. Erfolgreich abnehmen mit Brot & Torte – so nahm ich 33 kg ab' über ihren Abnehmerfolg dank Low Carb.
Buchtipp: Anita Thomas schreibt in 'Tortenschlank. Erfolgreich abnehmen mit Brot & Torte – so nahm ich 33 kg ab' über ihren Abnehmerfolg dank Low Carb.
Abnehmen trotz Brot und Kuchen? Unser fM Buchtipp sollte in keiner gut sortierten Backbuchsammlung fehlen und ist der ideale Begleiter für das sonntägliche Kaffeekränzchen oder als Ergänzung für die Weihnachtsbäckerei. Am 27. November ist in den USA außerdem der Tag des Tortenwurfs oder National Pie in the Face Day.

Kennen Sie das? Am Sonntag locken vielerorts leckere Kuchen, Torten und Co. Die süßen Versuchungen sind groß, aber dann kommt das schlechte Gewissen. Soll ich wirklich? Was wird wohl die Wage dazu sagen?

Tag des Tortenwurfs aka National Pie in the Face Day

Geht es nach den Amerikanern, sollten Sie am 27. November jedenfalls auf keinen Fall auf Torten verzichten. Dort feiert man nämlich den Tag des Tortenwurfs (engl. National Pie in the Face Day). Ob Sie gleich damit werfen müssen, bleibt Ihnen überlassen. Aber: Mit Essen spielt man nicht.

Mehr über die 'Kulturgeschichte des Tortenwurfs' lesen Sie hier bei den Kollegen der tageszeitung (taz).


FOLGEN Sie uns bei FacebookInstagram und Twitter.

UND

verpassen Sie nie wieder eine fitness MANAGEMENT NEWS!


Schluss damit – wir haben die Lösung! 

Tipps & Rezepte einer Foodbloggerin

Nicht hoch wissenschaftlich, aber dafür umso authentischer, zeigt unser fM Buchtipp, dass man mit den richtigen Rezepten ohne schlechtes Gewissen am sonntäglichen Kaffeeplausch zuschlagen kann.

Autorin Anita Thomas liefert mit ihrem Buch 'Tortenschlank – Erfolgreich abnehmen mit Brot und Torte' leckere Rezepte und Tipps, wie Sie trotz Low Carb Ernährung dennoch nicht auf süße Leckereien verzichten müssen. 

Mit Torten zur Bikinifigur

Seit 2012 betreibt Anita Thomas ihren eigenen Foodblog 'olles *Himmelsglitzerdings*' mit Rezepten von A bis Z, hat 2016 erfolgreich ihre Ernährung umgestellt und seither 33 Kilogramm abgenommen.

Die Foodbloggerin backt für ihr Leben gerne und gibt in ihrem Buch nützliche Praxis-Tipps, wie man der Zuckerfalle (Lesen Sie auch: Total verzuckert? Update zum Weltdiabetestag) entkommt. 

Damit Sie nun auch ja Appetit auf ein Stück Torte bekommen, präsentieren wir Ihnen hier ein leckeres Exemplar Quark Beeren Torte:

Abnehmen mit Torten und Brot – Foodbloggerin Anita Thomas schreibt ein Rezeptbuch über ihren Abnehmerfolg mit Low Carb.

Wir wünschen frohes Backen und viel Spaß beim Lesen. Aber denken Sie dran: Kuchen hat wenig Vitamine, deshalb müssen Sie umso mehr davon Essen! Und: Besser nicht mit den Torten werfen!

Dir hat dieser Artikel gefallen? Dann abonniere unseren fM Newsletter und verpasse künftig keine fitness MANAGEMENT News mehr.
fitness management - herausgeberwerk

-Anzeige-

Für fitness MANAGEMENT berichten

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

Tag des Spinats am 26. März

Spinat macht stark

Spinat stärkt die Muskeln? Welche weiteren positiven Effekte dem grünen Blattgemüse zugesprochen werden, verraten wir Ihnen am Aktionstag 'National Spinach Day'.
Tag des Spinats am 26. März: grünes Blattgemüse mit vielen positiven Eigenschaften für die Gesundheit

Spinat oder kein Spinat?

Frühlingsbote, Antioxidantien, Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe: Die wichtigsten Fakten über die 'Wunderwaffe' Spinat am 'National Spinach Day'.
Vegan backen zur Weihnachtszeit mit dem neuen Buch von Caroline Loße

Vegane Weihnachtsbäckerei

Backen ohne Butter und Ei geht nicht? Doch! Mit unserem Buchtipp können Sie Ihren Mitgliedern Gebäck anbieten, ohne dass jemand merkt, dass tierische Zutaten fehlen.
Schmerzen ade: Fitnesstraining und gesunde Ernährung als Wunderwaffen gegen Arthrose.

Kampf der Arthrose

'Stark gegen Schmerzen': Warum Ernährung und Fitnesstraining bei Arthrose effektiv helfen und Schmerzen lindern können, erfahren Sie im fM Buchtipp.
fM-Buchtipp: Einfach. Schnell. Schlank von Jacky Malina

Koch dich leicht

Für alle, die nicht lange in der Küche stehen wollen und mit wenigen Zutaten einfach, lecker und leicht kochen wollen, bringt Jacky Malina ihr erstes Kochbuch heraus.
Infografik Diäten-Ranking: Top 10 der Ernährungstrends 2021

Diäten Top 10

Intervallfasten, Keto, Paleo oder Raw Food? Welches Ernährungskonzept wird am häufigsten erwähnt? Entdecken Sie, wer die Rangliste der Ernährungstrends anführt.