Benefiz-Seminar Kampf gegen Depressionen

Kampf gegen Depression: Erstmals fand in der Nähe von München ein Benefiz-Seminar zur Prävention seelischer Erkrankungen bei Sportlern statt.
Lesezeit: 3 Minuten
Kampfsport gegen Depressionen: Benefiz-Seminar zur Prävention seelischer Erkrankungen bei Sportlern.
Kampfsport gegen Depressionen: Benefiz-Seminar zur Prävention seelischer Erkrankungen bei Sportlern.
'Obacht!' hieß es kürzlich im bayerischen Altomünster gleich hinter München. Das gleichnamige Benefiz-Seminar zum Thema Prävention seelischer Erkrankungen bei Sportlern fand regen Anklang.

Auffällig viele unterschiedliche Kämpfer verschiedener Sportarten und Nationalitäten trafen sich im beschaulichen Hinterland, um Einblicke in die Seminareinheiten zu bekommen, sich zu informieren und zusammen zu trainieren. Der Erlös der Veranstaltung kommt dem gemeinnützigen Verein #wirfueryannic zugute.

Ihnen hat dieser Artikel gefallen? Dann abonnieren Sie unseren fM Newsletter 'INSIDE' und verpassen Sie künftig keine fitness MANAGEMENT News mehr.

Aufklärung und Enttabuisierung

„Das Thema Depressionen betrifft mehr Leute, als man denkt. Ich kenne so viele Menschen, die enorme Probleme haben und nicht wissen, wer ihnen helfen kann“, so Hans Hutton, Chefcoach an neun Kampfsportschulen und Inhaber von Münchens erster Brazilian JiuJitsu Academy.  Das ist seine Motivation, in der Freizeit auf dem Seminar zu unterrichten.

Dem schließt sich Martin Guggi von der Flowing Arts Academy aus Klagenfurth in Österreich an. Für ihn stellt die weite Anreise kein Hindernis dar, sein Wissen zu teilen.

Austausch der Erfahrungen und Strategien

Grenzüberschreitend Aufklären und Trainieren war nicht nur der Inhalt der Unterrichtseinheiten. Auch in den Gesprächen am Mattenrand wurden Erfahrungen und Strategien unter Teilnehmern und Trainern ausgetauscht.

Wie sich herausgestellt hat, haben sich auffällig viele Sportler gerade aus Gründen seelischer Belastungen und Krankheitsfaktoren für den Kampfsport entschieden.


FOLGEN Sie uns bei FacebookInstagram und Twitter
UND

verpassen Sie nie wieder eine fitness MANAGEMENT NEWS!


Brazilian Jiu Jitsu als Prävention

Ziel im Brazilian Jiu Jitsu, kurz BJJ, ist es, einen größeren und stärkeren Gegner durch anspruchsvolle Techniken, Hebel und spezielle Körpermechanik zu kontrollieren und zu besiegen.

Julian Fazekas, Gründer und Chefcoach von BJJ Dachau, betont die vielfältigen Entwicklungspotenziale der Sportart gerade für Kinder und Jugendliche: „Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten bei denen der Fokus auf Schlägen und Tritten liegt, ist der Schwerpunkt im BJJ das Grappling (Ringen). Hier lernt man sehr schnell und kompromisslos sich selbst zu überwinden und kann bestehende Hemmungen in lockerer Athmosphäre ablegen“, erklärt er in seiner Unterrichtseinheit auf dem Seminar.

Fitnesscenter bieten NO-Gi Brazilian Jiu-Jitsu an

So können alle Schüler mit unterschiedlicher Intensität trainieren, ohne sich dabei ernsthaft zu verletzen. Das Training unterscheidet sich damit deutlich von vielen anderen Kampfsportarten. Ganz traditionell trainieren Brazilian Jiu-Jitsu Kämpfer in einem sogenannten 'GI' oder 'Kimono', der der Judo Kleidung sehr ähnlich ist. In den vergangenen Jahren haben einige Fitnesscenter und Kampfkunstschulen das NO-Gi Brazilian Jiu-Jitsu in ihren Trainingsplan mit aufgenommen.

Die Sportart erfreut sich stark wachsender Popularität, wofür auch die steigende Anzahl von Teilnehmern auf den internationalen Camps sprechen. Und die nächste Veranstaltung ist bereits in den Startlöchern: BJJ Intensive Camp.

neuro trainer

-Anzeige-

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte Sie auch interessieren

Dr. jur. Hans Geisler wird 2. Vorsitzender des DSSV e.V.

Stärkung für den Verband

Dr. jur. Hans Geisler wurde auf der letzten Mitgliederversammlung des DSSV e.V. einstimmig zum 2. Vorsitzenden gewählt und verstärkt nun den DSSV-Vorstand.
Fitness schützt vor Diabetes

Diabetesrisiko senken

Eine US-amerikanische Studie untersucht im großen Stil den Zusammenhang zwischen Fitness, Gewicht und Insulinresistenz, einem Risikofaktor für Diabetes Typ 2.
26. KWS-Netzwerktreffen in Schwerte

26. KWS-Netzwerktreffen

Am 26. November 2024 ist es endlich wieder so weit: Die Physiobranche trifft sich zum Vernetzen und Austauschen auf dem 26. KWS-Netzwerktreffen in Schwerte.
'Typologie der Fitnesstreibenden 2024' von Prof. Dr. Sarah Kobel und Alexander Küstner

Wer trainiert wo?

Mehr als 11 Millionen Mitglieder, aber wer trainiert eigentlich in den Fitness- und Gesundheitsanlagen? Das zeigt die 'Typologie der Fitnesstreibenden 2024'.
Zukunftsgipfel in der Schweiz: Die Ratio AG präsentiert 'Individuelle Flächenkonzepte'

Rückblick Zukunftsgipfel

Auf dem Zukunftsgipfel boten EGYM, seca und die Ratio AG rund 70 Gästen eine wegweisende Veranstaltung mit vielen Inspirationen für Studiobetreiber.
'Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie' von Friederike Reumann

Heile dich selbst

Dieser Ratgeber zeigt, wie die besten Übungen und Methoden aus Osteopathie und Yoga zu einem wirkungsvollen Konzept zusammengeführt werden.