Krafttraining im Alter: Gewichte stemmen für ein aktives und gesundes Leben
Krafttraining ist ein wichtiger Baustein in der Prävention, um altersbedingten Abbauprozessen entgegenzuwirken und älteren Menschen zu helfen, möglichst lange gesund, mobil und aktiv zu bleiben (Mehr lesen: 'Training gegen Sarkopenie' & 'Volkskrankheit Sarkopenie'). Ein Forscherteam aus Dänemark hat dazu spannende neue Erkenntnisse geliefert. Die Ergebnisse der Studie, die im BMJ Open Sport & Exercise Medicine Journal veröffentlicht wurden, zeigen, dass Seniorinnen und Senioren, die regelmäßig intensiv Gewichte stemmen, langfristig vom Krafttraining profitieren und positive Langzeiteffekte auch noch mehrere Jahre nach dem Training nachweisbar sind.
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Triathlon-Weltrekord: Keynote Speaker Jonas Deichmann im Interview
Extremsportler Jonas Deichmann hat am 22. August 2024 in Roth einen neuen Triathlon-Weltrekord aufgestellt, am Freitag, 11. Oktober 2024, hält der 'deutsche Forrest Gump' seine Keynote ''Challenge 120' – das Limit bin nur ich?!' beim Aufstiegskongress in Mannheim – sichern Sie sich hier bis zum 20. September 2024 Ihr Ticket zum Vorzugspreis. Und nun viel Spaß mit dem exklusiven Video-Interview aus Roth.
Kooperation in den Niederlanden: mobee® 360 gibt neuen Vertriebspartner bekannt
mobee® 360, Anbieter digitaler Diagnoselösungen, hat eine neue Vertriebspartnerschaft geschlossen: Fitpartner Benelux BV übernimmt ab sofort den Vertrieb der gesamten mobee® 360 Produktpalette in den Niederlanden. Die Zusammenarbeit soll Physiotherapieeinrichtungen, Rehabilitationszentren, Fitnessstudios und Sporteinrichtungen den Zugang zu hochwertigen Produkten und Dienstleistungen erleichtern. Die Partnerschaft ist ein wichtiger Schritt in der Expansionsstrategie von mobee® 360 und unterstreicht das Engagement des Unternehmens, seine innovativen Lösungen einem internationalen Publikum zugänglich zu machen.
Hinweis: In unserer Rubrik 'Fitness Flash News' fassen wir aktuelle Themen und Nachrichten bewusst kurz und prägnant zusammen und so aufbereitet, um Sie kompakt und fundiert zu informieren. Haben Sie Anregungen oder Fragen? Schicken Sie uns gerne eine E-Mail.
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