Was mit Disziplin und mentaler Stärke möglich ist

Disziplin und mentale Stärke: Keynote Speaker Jonas Deichmann zeigt auf dem Aufstiegskongress 2024, wie man sich für extreme Herausforderungen motiviert.
Lesezeit: 2 Minuten
Keynote Speaker Jonas Deichmann spricht beim Aufstiegskongress 2024 über Disziplin und mentale Stärke
Keynote Speaker Jonas Deichmann spricht beim Aufstiegskongress 2024 über Disziplin und mentale Stärke
Triathlon um die Welt und Challenge 120: Wir präsentieren Ihnen heute die Keynote vom Aufstiegskongress 2024: Jonas Deichmann hält den Vortrag 'Der 'deutsche Forrest Gump': 'Challenge 120' – das Limit bin nur ich?!'

'El Forrest Gump alemán' (= der deutsche Forrest Gump) – diesen Spitznamen erhielt der Extremsportler Jonas Deichmann in Mexiko bei seinem 'Triathlon um die Welt' (14 Monate, 120 Triathlons) und wurde zu einer nationalen Berühmtheit.

Aufstiegskongress-Ticket sichern

Jetzt stellt er sich einer neuen Herausforderung: 'Challenge 120': 120 Triathlons an 120 aufeinanderfolgenden Tagen. Vom 9. Mai bis 5. September 2024 absolviert er an 120 Tagen jeweils einen Langdistanztriathlon und legt dabei eine unglaubliche Strecke zurück: 456 Kilometer Schwimmen, 21.600 Kilometer Radfahren und 5.064 Kilometer Laufen. (Lesetipp: '„120 Triathlons, 120 Tage – geil wird's“')

Die Frage, die sich Normalsterbliche bei solchen Leistungen stellen, lautet: Wie schafft man das?

Hindernisse überwinden und Herausforderungen meistern

Jonas Deichmann geht in seinem Vortrag 'Der 'deutsche Forrest Gump': 'Challenge 120' – das Limit bin nur ich?!' darauf ein und zeigt, wie man sich für extreme Herausforderungen motiviert, welche mentalen Strategien dabei helfen, diszipliniert und fokussiert zu bleiben und wie man Schwierigkeiten überwindet.


WANN? Freitag, 11.10.2024, 16:00 bis 17:00 Uhr

WO? Gustav Mahler Saal, m:con Congress Center Rosengarten


Über den Referenten

Jonas Deichmann, Extremsportler, Abenteurer, Speaker

Jonas Deichmann liebt Herausforderungen und stellt gern Rekorde auf, z. B. mit dem Rad die Panamericana-Straße (23.000 km), vom Nordkap bis zum Kap der guten Hoffnung (18.000 km), sein Triathlon um die Welt oder 120 Triathlons in 120 Tagen. Was sich unglaublich anhört, ist genau das Richtige für den bekanntesten deutschen Extremsportler.

Er fährt mit dem Rad von New York nach Los Angeles und läuft, inspiriert von seinem Filmhelden Forrest Gump, wieder zurück: „Trans America Twice“. Als Cool-down läuft er tags darauf den New-York-Marathon.

Extreme Leistungen gepaart mit höchster Motivation und Disziplin. Ein außergewöhnlicher Mann mit ungewöhnlichen Erlebnissen, der es liebt, Menschen zu begegnen und Abenteuer zu erleben.


Alle Hintergründe zum Aufstiegskongress am 11. und 12. Oktober 2024 in Mannheim – veranstaltet von der Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), der BSA-Akademie und der BSA-Zert – lesen Sie im Artikel 'Einfach machen'.

Jetzt Ticket sichern!



fitness MANAGEMENT: offizieller Partner 2024 Aufstiegskongress – Fachkongress für aktive Gesundheitsgestalter

Wir sind Partner des Aufstiegskongresses und Sie finden uns an unseren Stand 16 zusammen mit dem DSSV im Rahmen der Partner-Ausstellung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch und den Branchenaustausch.

Weitere Partner

Aufstiegskongress – Partner 2024
fitness types

-Anzeige-

Für fitness MANAGEMENT berichtet

Mehr von diesen Autoren

Das marea Fitness in Lingen hat das Zertifizierungsverfahren „ZertFit“ der BSA-Zert nach DIN-Norm 33961 erfolgreich absolviert und beantwortet damit zugleich...
An dieser Stelle haben wir Anfragen Ihrer Kollegen, unserer Mitglieder, zum Thema Rechte und Pflichten gegenüber Mitarbeitern gesammelt. Kurz und...
Schulung von UV-Fachpersonal: In der Wahrnehmung vieler Betreiber und auch der Öffentlichkeit ist die Schulung und Zertifizierung von UV-Fachpersonal der...

Das könnte dich auch interessieren

Das Team von DSSV, fM, DHfPG und BSA-Akademie auf der FIBO in Köln: Jetzt Chance nutzen und Tickets bei der FIBO-Verlosung gewinnen

FIBO-Ticketverlosung

DSSV und fM freuen sich auch dich: Triff uns am FIBO-Messestand B05 (Halle 6). Nutze deine Chance und gewinne mit etwas Glück FIBO-Tickets.
Muskelaufbau beginnt mit der richtigen Ernährung! Kieser unterstützt dich mit einer individuellen Nährstoffberatung – wissenschaftlich fundiert und auf dich abgestimmt

Kieser Nährstoffberatung

Kieser bietet eine Nährstoffberatung zur Trainingsoptimierung an. Individuelle Analysen und Expertenberatung helfen, Ernährung gezielt anzupassen, um Muskelaufbau, Fettabbau und Leistungssteigerung zu fördern.
Fitnesskette FITSEVENELEVEN expandiert

Expansionsturbo gezündet

Eine Brand wächst über sich hinauswächst: FITSEVENELEVEN eröffnet 2025 die ersten weiter entfernt liegenden Standorte.
fM Podcast 'Fitness im Ohr', Folge 18, spricht Cathrin Fischer (links, DHfPG) mit Aline Pamsl (stv. Leiterin Fachbereich Ernährung DHfPG) über entzündungshemmende Ernährung

Ernährung im Ohr

So integrierst du entzündungshemmende Ernährung möglichst einfach in deinen Alltag. Darüber spricht Cathrin Fischer im fM Podcast 'Fitness im Ohr' mit Aline Pamsl.
Top-Referentinnen und Referenten zu Ernährungsstrategien auf dem FIBO Congress 2025

Achtsam Essen

Drei Expertinnen und Experten der DHfPG präsentieren Ernährungsthemen auf dem FIBO Congress 2025.
'Jobporträt: Was macht ein studierter Fitnesstrainer?'

Fitnesstraining studieren

Warum sollte man Fitnesstraining studieren? Das DHfPG-Webinar„Jobporträt – Was macht ein …?“ gibt am 6. März 2025 einen Überblick.