'United let's move!': Deutschland trainiert gemeinsam!

Gemeinsam in Bewegung: 'United Let’s Move!' – eine Woche lang kostenloses Training in mehr als 850 Studios deutschlandweit.

AUF EINEN BLICK

'United Let’s Move!' bietet eine Woche lang kostenloses Training in mehr als 850 Fitnessstudios.
Die Aktion findet im Rahmen der Europäischen Woche des Sports statt.
Interessierte können vom 23. bis 30. September 2024 deutschlandweit teilnehmen.
Die Auftaktveranstaltung findet mit prominenten Gästen im JOHN REED in Berlin statt.
Fitness fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Gesundheit.

'United let's move!' ist Teil der Europäischen Woche des Sports – einer Kampagne der Europäischen Kommission, die jährlich Millionen Menschen in ganz Europa zu einem aktiven Lebensstil inspiriert. Jedes Jahr nehmen 40 Länder an der Initiative teil, die unter dem Motto #BEACTIVE steht.

'United let's move!'-Auftaktveranstaltung in Berlin

Der diesjährige Start von 'United let's move!' wird am 23. September 2024 im JOHN REED in Berlin-Friedrichshain mit einem großen Event gefeiert. (Lesetipp: 'JOHN REED Club Nr. 7 in Berlin')

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Zu der Veranstaltung werden renommierte Gäste aus Politik, Medien und der Fitnessindustrie erwartet, die gemeinsam mit den beteiligten Unternehmen den Auftakt der Initiative begehen.

Workouts von Boxerin Zeina Nassar, Prof. Dr. Sarah Kobel (DHfPG) und Prof. Dr. Stephan Geisler sowie Gespräche mit Expertinnen und Experten runden das Programm ab. Janosch Marx, Aufsichtsratsmitglied des DSSV e.V. (Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheitsanlagen) wird das Grußwort halten.

Fitness für Körper und Geist

Körperliche Aktivität ist nicht nur wichtig für die physische Fitness, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für das psychische Wohlbefinden. Regelmäßige Bewegung verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärkt Muskeln und Knochen und erhöht die Widerstandskraft gegen Krankheiten.

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So verringert körperliche Aktivität beispielsweise die Entwicklung von 13 Krebsarten um bis zu 42 Prozent. Außerdem wirkt Training nachweislich stressreduzierend, verbessert die Stimmung und fördert die mentale Gesundheit.

Janosch Marx vom DSSV betont die Bedeutung der Aktion: „United let's move! Hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Bewusstsein und die Begeisterung für einen aktiven Lebensstil und Fitness steigern.“

„Körperliche Aktivität ist ein Schlüsselfaktor für das Wohlbefinden der gesamten Gesellschaft.“

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Janosch Marx – Aufsichtsratsmitglied DSSV e.V.

Janosch Marx abschließend: „Es ist daher unerlässlich, dass dieses Thema sowohl in der Öffentlichkeit als auch in der Politik mehr Aufmerksamkeit erhält.“