fM Podcast 'Fitness im Ohr': Neujahrsvorsätze 2025

Wie funktionieren Neujahrsvorsätze? Darüber sprechen Oliver Schumann und Carsten Bethäuser im Podcast 'Fitness im Ohr'.
Lesezeit: 2 Minuten
Im fM Podcast 'Fitness im Ohr', Folge 16, spricht Carsten Bethäuser (rechts, DHfPG) mit Oliver Schumann über Neujahrsvorsätze
Im fM Podcast 'Fitness im Ohr', Folge 16, spricht Carsten Bethäuser (rechts, DHfPG) mit Oliver Schumann über Neujahrsvorsätze
In der neuen Podcast-Folge von 'Fitness im Ohr' spricht Carsten Bethäuser von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) mit Oliver Schumann über Neujahrsvorsätze und deren Umsetzung. Jetzt anhören auf Spotify, Deezer & Co.

Neues Jahr, neue Ziele: In der 16. Folge des Podcasts 'Fitness im Ohr' geht es um Neujahrsvorsätze. (Lesetipp: 'Buchtipp: 'Gewohnheiten' von Oliver Schumann')


Auch lesenswert: 'Nachhaltig motivieren'


Zu diesem Thema spricht Carsten Bethäuser mit Prof. Dr. Oliver Schumann unter anderem über die folgenden Dinge:

  • Hintergründe zur Tradition der Neujahrsvorsätze
  • Praktische Tipps für die Umsetzung der individuellen Ziele
  • Strategien, um die Motivation zu steigern und zu halten
  • Wie lassen sich Neujahrsvorsätze realistisch und messbar machen?

'Fitness im Ohr' (16): Neujahrsvorsätze 2025

Auf diese und viele weitere Fragen zum Thema Neujahrsvorsätze, gehen wir in unserer neuen Folge 'Fitness im Ohr' ein.

Egal ob Sie schon Neujahrsvorsätze gefasst haben oder noch nicht, mit den Ratschlägen von unserem Experten finden Sie nicht nur die für Sie passenden Vorsätze, sondern lernen außerdem, sie erfolgreich umzusetzen. (Auch interessant: 'Erfolgreiches Onboarding')

Über unseren Gesprächspartner

Prof. Dr. Oliver Schumann ist für die BSA-Akademie und die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) als Dozent, Tutor und Autor tätig. Die Schwerpunkte seiner Professur liegen in den Bereichen Strategisches Management, Neurokommunikation und Sportökonomie.


Über den fM Podcast 'Fitness im Ohr'

'Fitness im Ohr' finden Sie überall dort, wo es Podcasts gibt: Dort können Sie den fitness MANAGEMENT Podcast abrufen, anhören und natürlich auch gerne abonnieren; etwa bei Spotify, Deezer, Apple oder Podigee.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Hören unseres Podcasts!


'Fitness im Ohr': Von BGM über Ernährung und Schlaf bis Yoga

Lust auf mehr 'Fitness im Ohr'? Alle bisher aufgezeichneten Folgen finden Sie direkt in der folgenden Übersicht zum Nachhören.

 

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