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Wie schläft man erholsam und wie wirkt sich das auf die Leistungsfähigkeit aus? Darüber sprechen Cathrin Fischer und Marcus Kienberger im fM-Podcast 'Fitness im Ohr'.
Wie oft in der Woche muss man trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Diese Frage beantworten wir mit unseren Tipps zur Trainingshäufigkeit von Krafttraining.
Trainingsintensität: Wie wichtig ist muskuläre Ausbelastung im Training? Darüber sprechen Ronja Reuber und Dr. Patrick Berndt im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.
DSSV und fM Team sagen DANKE: Die Fitnessleitmesse begeistert fast 130.000 Besucher mit guter Laune, magischen Momenten und MILLIONEN von Worten.
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Schlaf, Gefährdungsbeurteilung und Betriebliches Eingliederungsmanagement: Drei DHfPG-Experten stellen auf dem FIBO Congress 2024 neue BGM-Konzepte vor.
'Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2024' zeigen weiteres Wachstumspotenzial und dass sich die Fitnessbranche erfolgreich von der Krise erholt hat.
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Rückenschmerzen auf Rekordhoch: Warum wir im Homeoffice öfter zu Rückenschmerzen neigen und wie gezieltes Fitnesstraining dagegen helfen kann.
Wichtige Entscheidungen, Finanzplanung und Online-Marketing: Drei Experten der DHfPG widmen sich auf dem FIBO Congress 2024 der Existenzgründung.
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Heute schon Pistazien geknackt? Wenn nicht, wird es höchste Zeit, denn das Superfood hat viele gesundheitliche Vorteile und ist vielseitig verwendbar.
Verschiedene Fitnesstypen richtig adressieren: Was hat Humor damit zu tun? Darüber sprechen Carsten Bethäuser und Dr. Sarah Kobel im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.
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Verliebt im Studio: Zum Valentinstag erzählen drei Partner-Pärchen von ihrem Erfolg mit Urban Sports Club und von ihrer gemeinsamen Leidenschaft fürs Training.
Purpose, Wertschätzung und Partizipation: Dieses Buch zeigt, wie Unternehmen ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld für ihre Mitarbeitenden schaffen.
Wie gelingt der Einstieg ins intermittierende Fasten und was gilt es zu beachten? Mit diesen Praxistipps lässt sich Intervallfasten in den Alltag integrieren.
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Wahr oder falsch? Wir prüfen acht Schlafmythen auf ihren Wahrheitsgehalt. Corona hat die Häufigkeit von Schlafprobleme weiter verstärkt. Diese Tipps können helfen.
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Der Technogym Sport & Perfomance Summit bringt Anfang April Athlet:innen zur Diskussion der neuesten Trends im Leistungstraining zusammen.
Unter dem Motto #WirtschaftHilft unterstützt auch der DSSV Geflüchtete aus der Ukraine bei der Jobsuche in Deutschland. Fachkräfte und Quereinsteiger:innen sind willkommen.
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Exklusive Kooperation und Expansion nach Südasien: Myzone arbeitet ab sofort mit Sporta PK zusammen, um seine Technologie in Pakistan zu vertreiben.
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Von der initialen Demo bis zur Veröffentlichung in nur zwei Wochen. Die Geschäftsführer von bo’s physio & sport berichten über die App-Lösung von myFitApp.
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Liefern, aufbauen, installieren – warum geschulte Lieferant:innen von Fitnessgeräten so gefragt sind wie nie? Das erfahren Sie in folgendem Artikel über Rhenus Logistics.
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Neue Mitgliederverwaltungssoftware von gymcore AG soll für 2022 auf den Markt kommen. Clubbetreiber:innen bekommen Möglichkeiten zur Beteiligung.
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Fitness, Lifestyle, Mindfulness, Mode und jede Menge Influencer:innen: Die WORLD FITNESS EXPERIENCE feiert im August 2022 auf der Messe Essen ihre Premiere.
Laut den 'Eckdaten der deutschen Fitness-Wirtschaft 2022' sind die Mitgliederzahlen auch 2021 weiter gesunken. Es gibt aber positive Perspektiven für die Branche.
Gemeinsam für ein fitteres und gesünderes Europa: Die neugegründete European Physical Activity Alliance (EPAA) will sich für mehr gezielte Prävention einsetzen.
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