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Der Rücken zwickt. Oft ist daran nicht die Wirbelsäule schuld, sondern Muskeln und Faszien. Die gute Nachricht: Der Schmerz lässt sich einfach wegtrainieren.
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Am 1. und 2. Oktober 2020 findet der Branchentreff FitTech Summit statt – dieses Mal als Edition der Fitnessmesse FIBO, völlig digital und wieder hochkarätig besetzt.
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Wie fühlt es sich an, alles zu verlieren? Und was braucht man, um wieder zurückzukommen? Das erzählt Ulf Bengtsson in seiner Lebensgeschichte.
Die DIN-zertifizierte EMS-Kette terra sports wurde von Stiftung Warentest als „Beste EMS-Kette“ bewertet und überzeugte vor allem beim Probetraining.
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Reich und schön – doch auch die Topfigur von Stars ist hart erarbeitet. MyVitalMetrics wollte wissen, welches Promi-Workout den größten Erfolg verspricht.
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Wie gut kennen Sie Ihre Kunden? Urban Sports Club hat bei seinen Nutzern nachgefragt und liefert neue Informationen und Hintergründe rund um 'König Kunde'.
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Das erfolgreichste Boutique-Konzept des hochintensiven Intervalltrainings im Indoor-Bereich mit mehr als 20 Jahren Fitness-Erfahrung expandiert nach Deutschland.
Warum ist BGM so wichtig? In Folge 4 des fitness MANAGEMENT Podcasts 'Fitness im Ohr' sprechen Sarah Staut und Michael Folz über Betriebliches Gesundheitsmanagement.
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Wer läuft, lebt gesünder und auch länger: Wie Sie laufend in Bewegung bleiben und Ihre Fitness verbessern, verrät Sabrina Mockenhaupt-Gregor in ihrem Buch.
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Dagmar Tumat hat viele Jahre selbst ein Fitnessstudio in Duisburg geleitet. In diesen bewegten Zeiten bietet sie der Branche ihr Know-how als Interim Managerin an.
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Gerade in der Herbst- und Winterzeit haben Husten, Schnupfen und Fieber Hochsaison. EMS-Training stärkt jetzt das Immunsystem in nur 20 Minuten pro Woche.
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Am 14. September 2020 öffneten sich die Tore des nagelneuen, spektakulären 9. body + soul Centers Hirschgarten auf rund 4.300 Quadratmetern.
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Die Europäische Woche des Sports macht mobil: Runter von der Couch und rein in die Sportklamotten! Alle Infos zur kommenden Veranstaltung.
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Welchen Effekt erzielt maschinengestütztes Krafttraining bei Personen mit Rückenschmerzen? Die Ergebnisse der 'PREBACK-Studie' im Überblick.
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Technogym kooperiert auch in Deutschland mit dem niederländischen Dienstleister Crown Consultancy, vermarktet wird das Trainingsformat BIOCIRCUIT.
Auf Frankfurt folgt Berlin: Die für ihr hochintensives Intervalltraining bekannte Studiokette Barry's eröffnet ihr zweites Studio in Deutschland.
Wer hat im globalen Städteranking der 'Active Cities 2021' die Nase vorn? Eine Studie des Sportartikelherstellers Reebok liefert neue Ergebnisse und relevante Keyfacts.
Kooperation vereinbart: Seit September 2021 können Privat- und Firmenkunden von Urban Sports Club bei PRIME TIME fitness in Frankfurt, München und Hamburg trainieren.
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Einfache Rezepte für ein nachhaltiges Leben – das ist das Motto dieses Kochbuchs. 125 unkomplizierte Rezepte zeigen, wie leicht es ist, sich gesund zu ernähren.
Text-to-Speech verfügbar: Ab sofort kann man sich jeden unserer Artikel einfach vorlesen lassen. Ideal für alle, die etwa mit der Bahn oder mit dem Auto unterwegs sind.
Fitnesstraining ist laut einer aktuellen Studie im Auftrag des Weltwirtschaftsforums im weltweiten Ranking der beliebtesten Sportarten auf dem Spitzenrang.
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Fitness First hat eine neue digitale Plattform für Personal Trainer gelauncht. Bei dem Projekt arbeitet die Fitnesskette eng mit dem Berliner Tech-Start-up zezam zusammen.
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Fitnessbegeisterte aus Frankfurt können ihr Training künftig durch noch mehr Functional Training ergänzen. Wo und wie? Sie erfahren es in dieser Meldung.
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Mit Franco Schmidt wächst das hochkarätige Vertriebsteam der DHZ Fitness Europe GmbH. Er wird als Key Account Manager Süddeutschland und Österreich betreuen.
Nach strategischer Überprüfung ihrer Geschäftsfelder ordnet die Schweizer Migros ihr Fitnessgeschäft neu und vereint drei Genossenschaften in der Activ Fitness AG.
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