📲🏋️♂️ fitness MANAGEMENT auf Instagram – Deine Quelle für News & Fachwissen! Auf unserer Insta-Seite findest du aktuelle News, Fachartikel & Insights von fitness MANAGEMENT zu Fitness, Gesundheit, Prävention, Ernährung, Training & Wissenschaft – informativ & kompakt!
📢 Rechtliche Informationen: Mit nur einem Klick gelangst du direkt zu unserem Impressum.
👉 Jetzt entdecken & folgen! 🚀 #WirFürFitness
Wie schläft man erholsam und wie wirkt sich das auf die Leistungsfähigkeit aus? Darüber sprechen Cathrin Fischer und Marcus Kienberger im fM-Podcast 'Fitness im Ohr'.
Wie oft in der Woche muss man trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Diese Frage beantworten wir mit unseren Tipps zur Trainingshäufigkeit von Krafttraining.
Trainingsintensität: Wie wichtig ist muskuläre Ausbelastung im Training? Darüber sprechen Ronja Reuber und Dr. Patrick Berndt im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.
DSSV und fM Team sagen DANKE: Die Fitnessleitmesse begeistert fast 130.000 Besucher mit guter Laune, magischen Momenten und MILLIONEN von Worten.
- -Anzeige-
Mit dem FIBO Congress Ticket zur FIBO 2024 plus Fachbesuchertage: Kommen Sie vom 11. bis 13. April zum Weiterbildungsevent auf der Fitnessmesse in Köln.
Schlaf, Gefährdungsbeurteilung und Betriebliches Eingliederungsmanagement: Drei DHfPG-Experten stellen auf dem FIBO Congress 2024 neue BGM-Konzepte vor.
'Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2024' zeigen weiteres Wachstumspotenzial und dass sich die Fitnessbranche erfolgreich von der Krise erholt hat.
- -Anzeige-
Rückenschmerzen auf Rekordhoch: Warum wir im Homeoffice öfter zu Rückenschmerzen neigen und wie gezieltes Fitnesstraining dagegen helfen kann.
Wichtige Entscheidungen, Finanzplanung und Online-Marketing: Drei Experten der DHfPG widmen sich auf dem FIBO Congress 2024 der Existenzgründung.
- -Anzeige-
Heute schon Pistazien geknackt? Wenn nicht, wird es höchste Zeit, denn das Superfood hat viele gesundheitliche Vorteile und ist vielseitig verwendbar.
Verschiedene Fitnesstypen richtig adressieren: Was hat Humor damit zu tun? Darüber sprechen Carsten Bethäuser und Dr. Sarah Kobel im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.
- -Anzeige-
Verliebt im Studio: Zum Valentinstag erzählen drei Partner-Pärchen von ihrem Erfolg mit Urban Sports Club und von ihrer gemeinsamen Leidenschaft fürs Training.
Purpose, Wertschätzung und Partizipation: Dieses Buch zeigt, wie Unternehmen ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld für ihre Mitarbeitenden schaffen.
Wie gelingt der Einstieg ins intermittierende Fasten und was gilt es zu beachten? Mit diesen Praxistipps lässt sich Intervallfasten in den Alltag integrieren.
- -Anzeige-
Wahr oder falsch? Wir prüfen acht Schlafmythen auf ihren Wahrheitsgehalt. Corona hat die Häufigkeit von Schlafprobleme weiter verstärkt. Diese Tipps können helfen.
- -Anzeige-
Gesund essen im Homeoffice: Unser Buchtipp richtet sich an alle, die trotz Heimarbeit und Co. täglich top performen und sich trotzdem gesund ernähren wollen.
- -Anzeige-
Lockdown-Exit für Studios: FACEFORCE stellt Wiedereröffnungs-Kampagne für die Fitnessbranche vor und intensiviert die Zusammenarbeit mit InBody.
Die 'Eckdaten der deutschen Fitness-Wirtschaft 2021' zeigen die Auswirkungen der Corona-Krise deutlich: Die Fitnessbranche verliert 1,35 Millionen Mitglieder.
- -Anzeige-
Ein Lichtblick am Ende des Tunnels: Urban Sports Club bereitet sich auf die Wiedereröffnung nach dem Corona-Lockdown vor und präsentiert neues Logo.
- -Anzeige-
Perfekt ausgerüstet fürs Cardiotraining: Wir präsentieren Ihnen den neuen reflektierenden Forever Floatride Energy 3. Plus: Oster-Gewinnspiel!
- -Anzeige-
Verbessertes Körpergefühl in 20 Minuten: Gympass-Nutzer können jetzt in mehr als 300 Bodystreet-Studios mit Personaltrainer und der EMS-Methode trainieren.
- -Anzeige-
Statt Eiersuchen hat sich PRIME TIME fitness zu Ostern viele Überraschungen ausgedacht, wie eine kostenlose Online Mitgliedschaft und einen Live Talk mit Alfons Schubeck.
- -Anzeige-
Myzone hat einen der weltweit ersten austauschbaren Trainings-Tracker für das Fitnessstudio, im Freien oder im Wasser vorgestellt.
- -Anzeige-
Der Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement hat den Vorstand personell verstärkt, um den wachsenden Anforderungen gerecht zu werden.
Exklusives Outdoor-Studio in LA: Equinox setzt auch in Sachen Outdoor-Training Maßstäbe und zeigt, wie man auch im Freien optimale Trainingsmöglichkeiten bieten kann.
-Anzeige-
-Anzeige-
