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Der Rücken zwickt. Oft ist daran nicht die Wirbelsäule schuld, sondern Muskeln und Faszien. Die gute Nachricht: Der Schmerz lässt sich einfach wegtrainieren.
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Am 1. und 2. Oktober 2020 findet der Branchentreff FitTech Summit statt – dieses Mal als Edition der Fitnessmesse FIBO, völlig digital und wieder hochkarätig besetzt.
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Wie fühlt es sich an, alles zu verlieren? Und was braucht man, um wieder zurückzukommen? Das erzählt Ulf Bengtsson in seiner Lebensgeschichte.
Die DIN-zertifizierte EMS-Kette terra sports wurde von Stiftung Warentest als „Beste EMS-Kette“ bewertet und überzeugte vor allem beim Probetraining.
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Reich und schön – doch auch die Topfigur von Stars ist hart erarbeitet. MyVitalMetrics wollte wissen, welches Promi-Workout den größten Erfolg verspricht.
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Wie gut kennen Sie Ihre Kunden? Urban Sports Club hat bei seinen Nutzern nachgefragt und liefert neue Informationen und Hintergründe rund um 'König Kunde'.
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Das erfolgreichste Boutique-Konzept des hochintensiven Intervalltrainings im Indoor-Bereich mit mehr als 20 Jahren Fitness-Erfahrung expandiert nach Deutschland.
Warum ist BGM so wichtig? In Folge 4 des fitness MANAGEMENT Podcasts 'Fitness im Ohr' sprechen Sarah Staut und Michael Folz über Betriebliches Gesundheitsmanagement.
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Wer läuft, lebt gesünder und auch länger: Wie Sie laufend in Bewegung bleiben und Ihre Fitness verbessern, verrät Sabrina Mockenhaupt-Gregor in ihrem Buch.
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Dagmar Tumat hat viele Jahre selbst ein Fitnessstudio in Duisburg geleitet. In diesen bewegten Zeiten bietet sie der Branche ihr Know-how als Interim Managerin an.
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Gerade in der Herbst- und Winterzeit haben Husten, Schnupfen und Fieber Hochsaison. EMS-Training stärkt jetzt das Immunsystem in nur 20 Minuten pro Woche.
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Am 14. September 2020 öffneten sich die Tore des nagelneuen, spektakulären 9. body + soul Centers Hirschgarten auf rund 4.300 Quadratmetern.
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Die Europäische Woche des Sports macht mobil: Runter von der Couch und rein in die Sportklamotten! Alle Infos zur kommenden Veranstaltung.
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Welchen Effekt erzielt maschinengestütztes Krafttraining bei Personen mit Rückenschmerzen? Die Ergebnisse der 'PREBACK-Studie' im Überblick.
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Technogym kooperiert auch in Deutschland mit dem niederländischen Dienstleister Crown Consultancy, vermarktet wird das Trainingsformat BIOCIRCUIT.
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Technogym bietet in der neuesten Version der Mywellness App 5.0 auch Live- & On-Demand-Streaming eigenen Contents und das neue Feature: Desktop-Version.
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Valentinstag und Fitnessstudios: Diese sieben Top Übungen helfen Ihnen beim Näherkommen! Unser Couple-Workout mit Kettlebell zum Tag der Liebenden.
Exklusiv für DSSV-Mitglieder: Online-Webinar mit Steuerexperten klärt aktuelle Fragen rund um das Corona-Hilfsprogramm Überbrückungshilfe III.
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Fitness wieder möglich machen! Hamburger Top-Fitnessanlagen liefern bei 13-stündigem virtuellen Kursmarathon ein clubübergreifendes Event.
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Die DSSV-Endkundenbefragung unterstreicht, wie wichtig das Thema Hygiene für die Studios ist. Warum es sich lohnt, gezielt in die Hygiene zu investieren, erfahren Sie hier.
Finanzhilfe für Unternehmer: Bundeswirtschafts- und Bundesfinanzministerium veröffentlichen die FAQs für die Überbrückungshilfe III.
Regelmäßiges Training trägt wesentlich zum Stressabbau bei. In einer Umfrage unter US-Amerikanern zum Thema Self-Care rankt Sport unter den Top-Aktivitäten.
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Trotz Corona-Lockdown Mitglieder binden und Interessenten gewinnen: myline bietet ein kostenfreies Hilfsangebot für Studios und Betreiber im Shutdown an.
Couchpotatoes haben Hochkonjunktur: Weniger Bewegung, mehr Stress und unzählige Stunden vor dem Bildschirm belasten die Volksgesundheit zunehmend.
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