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Der Rücken zwickt. Oft ist daran nicht die Wirbelsäule schuld, sondern Muskeln und Faszien. Die gute Nachricht: Der Schmerz lässt sich einfach wegtrainieren.
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Am 1. und 2. Oktober 2020 findet der Branchentreff FitTech Summit statt – dieses Mal als Edition der Fitnessmesse FIBO, völlig digital und wieder hochkarätig besetzt.
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Wie fühlt es sich an, alles zu verlieren? Und was braucht man, um wieder zurückzukommen? Das erzählt Ulf Bengtsson in seiner Lebensgeschichte.
Die DIN-zertifizierte EMS-Kette terra sports wurde von Stiftung Warentest als „Beste EMS-Kette“ bewertet und überzeugte vor allem beim Probetraining.
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Reich und schön – doch auch die Topfigur von Stars ist hart erarbeitet. MyVitalMetrics wollte wissen, welches Promi-Workout den größten Erfolg verspricht.
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Wie gut kennen Sie Ihre Kunden? Urban Sports Club hat bei seinen Nutzern nachgefragt und liefert neue Informationen und Hintergründe rund um 'König Kunde'.
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Das erfolgreichste Boutique-Konzept des hochintensiven Intervalltrainings im Indoor-Bereich mit mehr als 20 Jahren Fitness-Erfahrung expandiert nach Deutschland.
Warum ist BGM so wichtig? In Folge 4 des fitness MANAGEMENT Podcasts 'Fitness im Ohr' sprechen Sarah Staut und Michael Folz über Betriebliches Gesundheitsmanagement.
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Wer läuft, lebt gesünder und auch länger: Wie Sie laufend in Bewegung bleiben und Ihre Fitness verbessern, verrät Sabrina Mockenhaupt-Gregor in ihrem Buch.
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Dagmar Tumat hat viele Jahre selbst ein Fitnessstudio in Duisburg geleitet. In diesen bewegten Zeiten bietet sie der Branche ihr Know-how als Interim Managerin an.
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Gerade in der Herbst- und Winterzeit haben Husten, Schnupfen und Fieber Hochsaison. EMS-Training stärkt jetzt das Immunsystem in nur 20 Minuten pro Woche.
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Am 14. September 2020 öffneten sich die Tore des nagelneuen, spektakulären 9. body + soul Centers Hirschgarten auf rund 4.300 Quadratmetern.
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Die Europäische Woche des Sports macht mobil: Runter von der Couch und rein in die Sportklamotten! Alle Infos zur kommenden Veranstaltung.
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Welchen Effekt erzielt maschinengestütztes Krafttraining bei Personen mit Rückenschmerzen? Die Ergebnisse der 'PREBACK-Studie' im Überblick.
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Technogym kooperiert auch in Deutschland mit dem niederländischen Dienstleister Crown Consultancy, vermarktet wird das Trainingsformat BIOCIRCUIT.
Warum es sich mehrfach lohnt, gerade jetzt häufiger zu trainieren und sich mental fit zu halten, zeigt eine Studie aus den USA – hoffentlich dürfen die Studios offen bleiben.
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Gute Neuigkeiten zum Jahresbeginn. PRIME TIME fitness verschenkt kostenlose Online-Mitgliedschaft. So hat der Lockdown-Speck erst gar keine Chance!
Fitnessmotivation in der kalten Jahreszeit: Hilft Military Fitness mit 'Drill-Faktor', um den inneren Schweinehund zu überwinden und von der Couch hochzukommen?
Studiobetreiber Ferdinand Linzenich antwortet in seinem Leserbrief mit klaren Worten auf einen Artikel von welt.de der mit der Überschrift 'Jetzt kündigen' beginnt.
Fitnesstrends im Fokus: Was ist 2021 aus Expertensicht angesagt? Der 'Worldwide Survey of Fitness Trends' zeigt aktuelle Entwicklungen und Potenziale auf.
Neues Jahr, neue Verordnung: Seit 1. Januar 2021 gilt die neue Heilmittel-Richtlinie. Ihr Ziel: Das Verordnungsverfahren deutlich zu vereinfachen.
Das Jahr 2020 ohne und mit Corona-News: der fM Jahresrückblick in je 10 Online-News. Das sind Ihre Lieblingsartikel dieses verrückten Jahres.
Die weltweite Fitnessbranche trauert um Steve Tharrett. Der ClubIntel-Mitbegründer war am 22. Dezember 2020 überraschend gestorben.
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Mehr Umsatz durch Neumitglieder und Produktverkäufe durch Online-Marketingkampagnen. Faceforce ist neues DSSV-Fördermitglied.
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Ein Stück Hamburg kommt nach München. Die Fitnessstudio-Kette ELBGYM expandiert im Süden Deutschlands und eröffnet ein zweites Studio an der Isar.
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