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Wie gehe ich mit Diversität im Alltag um? Dieser Frage geht Ex-Stabhochspringer Balian Buschbaum in „Warum Diversity uns alle angeht“ nach. Der Buchtipp zum Diversity-Tag.
Wie schläft man erholsam und wie wirkt sich das auf die Leistungsfähigkeit aus? Darüber sprechen Cathrin Fischer und Marcus Kienberger im fM-Podcast 'Fitness im Ohr'.
Wie oft in der Woche muss man trainieren, um Muskelmasse aufzubauen? Diese Frage beantworten wir mit unseren Tipps zur Trainingshäufigkeit von Krafttraining.
Trainingsintensität: Wie wichtig ist muskuläre Ausbelastung im Training? Darüber sprechen Ronja Reuber und Dr. Patrick Berndt im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.
DSSV und fM Team sagen DANKE: Die Fitnessleitmesse begeistert fast 130.000 Besucher mit guter Laune, magischen Momenten und MILLIONEN von Worten.
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Schlaf, Gefährdungsbeurteilung und Betriebliches Eingliederungsmanagement: Drei DHfPG-Experten stellen auf dem FIBO Congress 2024 neue BGM-Konzepte vor.
'Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2024' zeigen weiteres Wachstumspotenzial und dass sich die Fitnessbranche erfolgreich von der Krise erholt hat.
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Rückenschmerzen auf Rekordhoch: Warum wir im Homeoffice öfter zu Rückenschmerzen neigen und wie gezieltes Fitnesstraining dagegen helfen kann.
Wichtige Entscheidungen, Finanzplanung und Online-Marketing: Drei Experten der DHfPG widmen sich auf dem FIBO Congress 2024 der Existenzgründung.
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Heute schon Pistazien geknackt? Wenn nicht, wird es höchste Zeit, denn das Superfood hat viele gesundheitliche Vorteile und ist vielseitig verwendbar.
Verschiedene Fitnesstypen richtig adressieren: Was hat Humor damit zu tun? Darüber sprechen Carsten Bethäuser und Dr. Sarah Kobel im fM Podcast 'Fitness im Ohr'.
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Verliebt im Studio: Zum Valentinstag erzählen drei Partner-Pärchen von ihrem Erfolg mit Urban Sports Club und von ihrer gemeinsamen Leidenschaft fürs Training.
Purpose, Wertschätzung und Partizipation: Dieses Buch zeigt, wie Unternehmen ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld für ihre Mitarbeitenden schaffen.
Wie gelingt der Einstieg ins intermittierende Fasten und was gilt es zu beachten? Mit diesen Praxistipps lässt sich Intervallfasten in den Alltag integrieren.
Fitness First hat einen neuen Geschäftsführer: Die LifeFit Group hat Johannes Maßen nun auch offiziell vorgestellt, an deren CEO Martin Seibold er berichtet.
Koelnmesse: Die FIBO 2021 wird verschoben. Die anhaltende Corona-Pandemie und unsicheren Zukunftsaussichten zwangen die Organisatoren zu diesem Schritt.
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Im Dienste der Wissenschaft: Die Universität Oldenburg und milon untersuchen Auswirkungen coronabedingter Sportpausen auf ältere Menschen.
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Die Krankenkassen haben ihre Ausgaben in den Bereichen BGM & BGF deutlich erhöht. Ein klares Signal für mehr Prävention und zielführende BGM-Konzepte.
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Das Buch 'Guinness World Records 2021' ist um einen weiteren Fitness-Weltrekord reicher: Ein Brite saß 12 Tage am Stück für den guten Zweck im Sattel.
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EU-Sportminister wollen im Kampf gegen den Bewegungsmangel in den kommenden Jahren vermehrt in Bewegungs- und Gesundheitskonzepte investieren.
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…die DHfPG. Im Ranking des Deutschen Instituts für Service Qualität (DISQ) der besten privaten Hochschulen im Bereich Gesundheit belegt sie Platz 1.
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