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Ob Bankdrücken, Kniebeuge oder Kreuzheben: Unsere Experten haben Übungen und Besonderheiten des Krafttrainings mit der Langhantel zusammengefasst. Zur Übersicht.
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Erleben Sie neurozentrierte Übungen und deren Einsatz in Spitzensport, Training und Therapie. Die mfhc ist Medienpartner des Neuro Innovation Day im Juni 2023.
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Five Days Only, kurz 5DO, ist ein fünftägiges Scheinfasten, das dem Körper vortäuscht, er würde fasten, obwohl er täglich mehrere Mahlzeiten bekommt.
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Bekämpfungsstrategien für dynamische Rumpfstabilität: LES MILLS hat Tipps, um Schmerzen im unteren Rücken zu verhindern oder zu lindern.
Welche Trends und Entwicklungen sind für Fitnessstudios aktuell besonders wichtig? Der 'Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023' liefert Antworten.
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Basic-Fit hat ein erfolgreiches Jahr 2022 abgeschlossen. Für 2023 strebt das Unternehmen weiteres Wachstum an und will vor allem die Energiekosten senken.
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Beauty & Sun: Die Lichtanwendungen der Ergoline Balance sind das Geheimnis für einen strahlenden Teint, eine gepflegte Haut und mehr Wohlbefinden.
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Statt Socken: Legt doch statt unbeliebten Geschenken wie Pullover, Hemden oder dem Klassiker Socken dieses Jahr mal etwas anderes unter den Baum. Wie wär's hiermit?
Neuer Schub für den ExerCube: ERGOFIT erweitert sein Produktportfolio und integriert das spielbasierte Trainingssystem der Sphery AG in die Vertriebs- und Marketing-Aktivitäten.
Fachbuchtipps für Kurzentschlossene und Last-Minute-Käufer. Dank unserem fM 'Weihnachtsbuch-Mix' punkten Sie mit Ihrem Geschenk unter dem Weihnachtsbaum.
Neue Forschungsergebnisse der DHfPG zeigen, wie Fitnessanlagen von (potenziellen) Kunden wahrgenommen werden – und was das für das Marketing bedeutet.
Frohes Fest! Das fitness MANAGEMENT Team wünscht Ihnen besinnliche Feiertage im Kreis Ihrer Liebsten, Gesundheit und ein gutes, erfolgreiches neues Jahr!
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Mit minimalem Zeitaufwand optimale Newsletter versenden: Das 1-Klick-Design des intuitiven Tools von rapidmail bietet Ihnen dafür die perfekte Lösung.
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Zehn Erkenntnisse für die Fitnessbranche: Von Customer Journey über Talentscouting bis Digitalstrategie – Jahresrückblick mit vielen Tipps für das neue Jahr 2023.
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Mit einer vollautomatisierten Strategie kurzfristig neue Mitglieder fürs Fitnessstudio gewinnen und diese langfristig halten. Wie es funktioniert?
Fitness Flash News: Großes Potenzial der Gen Z für Fitnessstudios, drei Millionen Wellhub-Abonnenten, ein Charity-Event in Hamburg und der Tod einer Fitness-Ikone.
Die Hamburger Kette Sports Club folgt auf Meridian Spa in Kiel und investiert drei Millionen Euro in die Modernisierung. Wiedereröffnung im Oktober 2024.
Toni Kroos beantwortet im Buch 'Du hattest 90 Minuten Zeit' (mit Oliver Wurm) '90 verdammt gute Fragen'. Unser Buchtipp zur UEFA EURO 2024 aka Heim-EM.
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Fitness First und S12 bieten in 140 Clubs ein neues Musikangebot, das durch den Spotify-Algorithmus optimiert wird. Ziel der Kooperation: die Trainingsmotivation steigern.
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Auch im Jahr 2024 werden Menschen zu mehr körperlicher Aktivität motiviert: Barrierefreiheit und Nachhaltigkeit sind die Themen des #BEACTIVE DAY 2024.
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Die Fitnesskette wellyou expandiert weiter und eröffnet einen Club an der Ostseeküste: Das neue Studio wird das größte in der Hansestadt Wismar sein.
Viele Gründe, im Fitnessstudio zu trainieren, Franklin Square investiert in Core Health and Fitness und Webinar der Initiative 'Gesundheit braucht Muskeln'.
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Rund um die Uhr für die Mitglieder da: In Frankfurts erstem Bürokomplex in Holz-Hybridbauweise im Europaviertel eröffnet ein FITSEVENELEVEN BLACK LABEL.
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Nach zwei erfolgreichen Studioeröffnungen 2023 eröffnen im Sommer 2024 nun vier weitere Club Pilates Studios in Hamburg und Kaiserslautern.
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Debixx bietet Ihnen jetzt leistungsstarke Werkzeuge, die sowohl die Mitgliederbindung als auch die Zufriedenheit der Kunden signifikant erhöhen können.
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